メタボの原因と対策ーメタボとは?

メタボとはメタボリックシンドロームというのが正式な名称ですが
メタボは腹囲だけでなく、血糖値の2つ値が規定値をオーバーすると
メタボというのをご存知でしょうか?
かくいう私は、健康診断で3年間連続してメタボと診断されています。
子どもからも、パパのお腹やばいよ!
と言われなんとかしたいと思っています。
ここでは、メタボを解消する方法をみていきましょう。
“メタボの原因と対策ーメタボとは?” の続きを読む

塩分を摂りすぎると血圧があがるのはなぜなのでしょうか?高血圧と塩分の関係

高血圧の原因はいろいろありますが、ここでは塩分を摂りすぎると
血圧があがるのは何故なのか調べてみました。
実は、私の妻も高血圧で長い間悩んでいます。
上が160くらいになると頭が痛いとよく言って寝込ん込んでしまう
こともたびたびあります。 “塩分を摂りすぎると血圧があがるのはなぜなのでしょうか?高血圧と塩分の関係” の続きを読む

飛蚊症とは?飛蚊症の原因と対策

私も60近くになった頃、ある日何か黒い糸くずのような
ものが目の前に浮遊するのに気がつきました。
最初は目にゴミが入ったのかと目をこすったりしましたが
いっこうに治りません。
これは学生時代の友人が言っていた「飛蚊症」とは、この
ことかと思いました。 “飛蚊症とは?飛蚊症の原因と対策” の続きを読む

加齢臭の原因と対策

加齢臭は自分ではなかなか気がつきません。
周囲の人も人間関係があるので、「息が臭い」「体臭がきつい」などとは言いません。
家族に「臭い!!」などとか言われて、気がつくものです。
加齢臭は男性のみの症状との誤解も多いですが、女性でも加齢臭はあります。
ここでは加齢臭に関して、原因と対策などいろいろ調べたことをご紹介しています。 “加齢臭の原因と対策” の続きを読む