武田久美子さん愛用の口臭対策「フレピュア」と市販のマウスウォッシュを比較検証
年を重ねると、なぜか口臭がきつくなりがちです。
口臭は自分ではなかなか気がつきません。
周囲の人も人間関係があるので、「息が臭い」「体臭がきつい」などとは言いません。
家族に「息が臭い！！」などとか言われて、気がつくものです。
私も年を重ねてきて、妻から「息が臭い！」「１ｍくらい近づくと臭う！」と言われとてもショックでした。
会社でも会議や打ち合わせで他社員と至近距離になった時は、息が臭くて嫌がれていないか非常に気になるようになりました。
以来、会社でも昼食を食べたあとは必ずハミガキをするようになりました。
また会議前やお客様との打合せ時には携帯のマウスウォッシュを使うように口臭に気を付けるようになりました。
このページでは、口臭の原因、私がやっている対策、武田久美子さん愛用のエチエットサプリ「フレピュア」や市販のマウスウォッシュをご紹介しています。
口臭で悩んでいる人、口臭が気になる人は是非参考に読んでみてください。
＜目次＞
◆口臭の原因
（１）食べ物からのニオイ
（２）生理的なニオイ
（３）虫歯が原因
（４）身体の内部から発生するニオイ
（５）確認する方法
◆口臭の対策
（１）歯磨きとマウスウォッシュ
（２）液体ハミガキ
（３）ガムを噛む
◆市販のマウスウォッシュ
（１）リステリン
（２）モンダミン
（３）ゴッソトリノ
（４）コンクールF（ConCool）
（５）ナタデウォッシュ
◆武田久美子さん愛用のエチケットサプリ「フレピュア」
（１）フレピュアのメリット
（２）フレピュアを使うタイミング
（３）武田久美子さんがフレピュアを使った感想
（４）フレピュアの価格
◆口臭ケアのまとめ
◆口臭の原因
口臭には様々な原因があります。
（１）食べ物からのニオイ
玉ねぎ・ニラ・ニンニク・ネギなど刺激の強いものを食べたときや
喫煙や飲酒のあとなどは特有のにおいがあります。
（２）生理的なニオイ
生理的なものとしては、起床時の口臭がありますが、唾液は口内の
洗浄・殺菌機能を持っていますが
寝ているときは唾液の分泌が少なくなり、口内の粘膜が乾燥し口の中
の食べカスが細菌によって分解されて悪臭となります。
寝ているときは、唾液の分泌が止まりますので、起床した朝は
口臭がきついのはそのせいです。
年を重ねると、とくに口内が乾燥しますので、朝起きたときの
ニオイはきつくなりがちです。
（３）虫歯が原因
口臭の原因としては、虫歯や歯槽膿漏や歯石もあげられます。
これらは、歯磨きをしたり、食事や会話をしたりすることで弱まり
ますので問題ありません。
しかし、口臭の原因は身体の内部にもあります。
（４）身体の内部から発生するニオイ
私たちが食事をして食べたものが腸に届きますが、腸の中には
ご存知のように善玉菌と悪玉菌がいます。
その悪玉菌が、食べカスを分解したときに「ニオイ」が発生し
その「ニオイ」が血液によって運ばれ口からでて「悪臭」となります。
身体の内部が原因のときは、歯磨きだけでは解消されません。
口臭は口内を清潔に保つだけではなく、身体の中からの体質改善が必要です。
（５）確認する方法
口臭は自分自身で気づくことが難しいニオイです。
確認する簡単な方法ですが、自分の息をコップにおもいっきり吐き出して、そのニオイを嗅いで見てください。
◆口臭の対策
歯磨きとマウスウォッシュ
口臭のニオイ対策としては、口内が乾燥しないように潤いを与えることです。
寝ているときは、唾液の分泌が止まりますので、起床した朝は口臭がきついのはそのせいです。
年を重ねると、とくに口内が乾燥しますので、朝起きたときのニオイはきつくなりがちです。
また口の中もネバネバしていますので、朝出かける前の歯磨きは、効果的です。
また、歳を重ねると歯と歯の間にすき間ができるので、歯間ブラシで掃除することが必要です。
食べカスが残ると口臭のもとになります。
また、歯磨きだけでは隅々までケアできませんので、歯磨きした後にリステリンやモンダミンなど殺菌効果のつよいマウスウォッシュで口腔内を殺菌するのが効果的です。
歯磨きだけでは歯の表面積の２５％しかきれいにできないと言われています。
口腔内（舌や歯ぐき、口腔粘膜など）をしっかりケアするためには、歯磨きの後のマウスウォッシュが大切です。
食後はもちろんですが、就寝前にマウスウォッシュをすると、朝起きた時の口の中のネバネバ感がなくオススメです。
液体ハミガキ
私は虫歯になり治療した時に、歯医者から液体歯磨きを使うことをすすめられました。
液体歯磨きを30秒くらい口の中にふくみ、すすいでから歯ミガキでブラッシングしています。
これなら口内の食べ残しの除去や殺菌が同時にできるのでおすすめです。
ガムを噛む
よく口臭が気になるといってミント系のガムをかんだりする方がおりますが、それは逆効果です。
口の中の唾液には殺菌効果がありますので唾液の分泌がすすむことで、ニオイの元を抑えることができますが、ミント系のガムには唾液の分泌を抑える働きがあることが知られています。
一時的には清涼感があり口の中がスッキリして、口臭対策になるかもしれませんが、噛めば噛むほど唾液の分泌が少なくなるので、口内の殺菌作用が無くなってしまいます。
◆市販のマウスウォッシュ
市販で売れているメーカーのマウスウォッシュをいくつかご紹介します。
口臭の原因の8割以上が口腔内にありますので、口腔内のケアは絶対必要です。
リステリン
リステリンは世界初のマウスウォッシュとしてアメリカで発売されたマウスウォッシュのパイオニアです。
発売以来、135年以上の歴史を誇り、現在世界５０か国で売れている製品です。
世界の中で一番売れている製品がリステリンです。
こちらは私が使っているリステリンです。
使っている感想ですが、殺菌効果が強い為かアメリカ製な為なのか、２０～３０秒も口にふくんでいると刺激が強く舌がヒリヒリしてきます。水でうがいをして口をゆすいでいます。
食後の歯磨き時はもちろんですが、就寝前にマウスウォッシュで口をすすぐと、朝起きた時の口の中のネバネバ感がなく快適です。
薬用リステリン クールミント(1L*3コセット)【LISTERINE(リステリン)】
リステリンの公式サイト：
https://www.listerine-jp.com/
モンダミン
モンダミンは、アース製薬が３０年前にアメリカで流行っているマウスウォッシュを日本向けに開発した日本初のマウスウォッシュで、日本のマウスウォッシュの先駆けです。
現在、モンダミンは日本の洗口液市場でトップシェアを占めています。
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こちらは家族で使っているモンダミンの液体歯磨きです。
液体歯磨きを30秒くらい口の中にふくみ、すすいでから歯ミガキでブラッシングしています。
マウスウォッシュと使い分けています。
リステリンほどピリピリ感はありません。
公式サイト：
https://www.earth.jp/mondahmin/
ゴッソトリノ
ゴッソトリノは、製薬会社が開発したうがいをして吐き出すと 汚れが見える新感覚マウスウォッシュです。
楽天でマウスウォッシュ・デンタルケア部門でリアルタイムランキングで１位になりました。
（２０１８年４月１０日）
＜開発元＞
株式会社サン・クラルテ製薬
＜特徴＞
・うがいをして吐き出すと 汚れが見える新感覚のマウスウォッシュです。
・口臭の原因の8割以上とされる口腔内が原因の口臭対策として、 口臭の原因となる細菌と細菌の餌になるタンパク質を効率的に除去することができます。
・衛生的で持ち運びに便利な個包装タイプなので、 仕事先や旅行先にも手軽に持っていく事が出来ます。
・たったの15秒ゆすぐだけの口臭対策専用「マウスウォッシュ」
・10種類の植物成分配合の女性にも嬉しい低刺激タイプです。
＜こんな方にオススメ＞
携帯用なので仕事でお客様と打ち合わせしたり、至近距離で話す機会が多い人は打ち合わせや会議前にこの「ゴッソトリノ」を使うと効果的です。
ゴッソトリノはドラッグストアなどでは売っていません。
通販サイトのみの販売になります。↓
コンクールF（ConCool）
２０１９年８月３１日現在、楽天でマウスウォッシュ部門でランキング１位になっている商品です。
利用者の口コミを調べると以下の２点が１位になっている理由のようです。
・持続性が１２時間と長く続くので、朝、目覚めたときの口の中の不快感がなくなりました。
・他のマウスウォッシュ製品のようなヒリヒリ感が無い。
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ナタデウォッシュ
楽天市場で週刊ランキング１位になっているマウスウォッシュです。（２０１８年８月３１日現在）
先にご紹介したゴッソトリノと同様に汚れが見えるのが特徴。
累計の売上本数が２２０万本と非常に売れています。
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◆武田久美子さん愛用のエチケットサプリ「フレピュア」
冒頭で口臭の原因をいろいろご説明してきましたが、ニオイの原因がカラダの内側から発生する場合は、口内のケアだけでは改善しません。腸内環境の改善が必要です。
お腹の中から発生する嫌なニオイのもとには、エチケットサプリがおすすめです。
武田久美子さん愛用のフレピュアというエチケットサプリをご紹介しますので参考にしてください。
こちらが武田久美子さんが愛用するフレピュアです。↓
フレピュアのメリット
冒頭で口臭の原因をいろいろご説明してきましたが、ニオイの原因がカラダの内側から発生する場合は、口腔内のケアだけでは改善しません。腸内環境の改善が必要です。
フレピュアは口腔内の殺菌と内側からの改善と両面からケアできるように 舐めるタイプになっています。
フレピュアに含まれるシャンピニオンエキス、デオアタック、ポリグルタミン酸が悪臭の元を徹底的にケアします。
以下、３つの有効成分に関してご説明いたします。
シャンピニオンの有効性
最初のシャンピニオンですが、これはマッシュルームのことです。
シャンピニオンはフランス語で英語ではマッシュルームと言いますがキノコの一種です。
日本ではマッシュルームのほうがなじんでいますね。
シャンピニオンは口臭サプリや体臭サプリに多く含まれている成分ですが、どのように消臭効果があるのでしょうか？
腸内には善玉菌と悪玉菌とその他の雑菌が、２：１：７の割合で存在しているといわれています。
悪玉菌が好きな栄養分ばかりが腸内に運ばれると悪玉菌が活発になり、食べカスを分解し発酵させた時に嫌な臭いを発生させます。
その臭いが血液によって口まで運ばれ口臭に混じって息にでてきます。
シャンピニオンには、たんぱく質やミネラル類を豊富に含み、これらの栄養素は腸内に運ばれ善玉菌や悪玉菌の餌となりますが、豊富な栄養素が含まれることで、腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスを保つ効果が期待されます。
またシャンピニオンにはその臭いの原因物質を抑える働きがあることがわかり、口臭予防に使われ始めました。
【公式】FREPURE（1袋）口臭サプリ/エチケットサプリ/通常購入
フレピュアを使うタイミング
腸内環境の改善には、食後に一粒舐めるのがベストですが、携帯用として外出先で人と会う前やデートの前とかに使うのも有効です。
恋愛中の男女や、エチケットマナーが大切な場面にもしあなたが、気づかづ口臭を放っていたらもう台無しですよね。
【公式】FREPURE（1袋）口臭サプリ/エチケットサプリ/通常購入
武田久美子さんがフレピュアを使った感想
サンディエゴに在住の武田久美子さんはアメリカに来てから口臭ケアを意識するようになったそうです。
武田久美子さんは、フレピュアを朝に１粒飲み、ランチ後にまた１粒を基本に使っているそうです。
◆武田久美子さんインタビュー記事
私がアメリカに住んでいて思うことは、オーラルケアの意識が日本と比べて非常に高いということです。
日本も気を遣っている方は多いと思いますが、こちらのほうはもっと気を遣っていますね。
自分自身もアメリカに渡ってからエチエットの部分に意識が高まりましたね。
日本のママ友からオススメされ試してみた！
アメリカで育った娘は、私よりも口臭に気を遣ってるみたいで（笑）「私も今以上に」って思ってたら、日本のママ友からオススメされたのがこの「フレピュア」です。
あまりサプリメントを取らない私ですが、日本産の自然由来の物だけで作ってるって聞いて試してみたんです。
舐めて溶かすチュアブルタイプなので、すごく手軽でパッケージも爽やかでパッと見で、「いかにも！」って感じじゃないのも案外ポイントでした。
収録やお出かけがあるときは、その前に１粒と気を付けたいシーンにすぐ使えてメリットがあり、心強い味方です。
好きなコーヒーを飲んだ後や食後にニオイを気にしてましたが、フレピュアがあるおかげで安心です。
【公式】FREPURE（1袋）口臭サプリ/エチケットサプリ/通常購入
フレピュアの価格
現在、特別キャンペーン実施中で、通常価格が３，９９０円のところ８７％OFFの５００円で求められます。
しかも送料無料です！！
私の妻にも勧めて見ようと思います。
【公式】FREPURE（1袋）口臭サプリ/エチケットサプリ/通常購入
関連記事＞＞武田久美子さんは今どうしているのでしょうか？
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◆口臭ケアのまとめ
以上、市販で人気のあるマウスウォッシュや武田久美子さん愛用のフレピュアをご紹介しましたが如何でしたか？
口臭のケアには、以下の３つのポイントに気を付けてケアしましょう。
（１）口内の殺菌（虫歯、歯周病、歯肉炎など口内の雑菌予防）
（２）口内に潤いを与えること（唾液の分泌を促進する）
（３）腸内環境を整えること（カラダの内側からのニオイをケアする）
口臭は男女をとわず気になる人は多いですね。
年齢を重ねると、とくに口臭がきつくなりますので口臭ケアは大事です！！
職場でも口臭がきつい人が近くに来ると「うっ」とするものです。
私も年を重ねてきて、妻から「息が臭い！」「１ｍくらい近づくと臭う！」と言われて気にするようになりました。
口臭で悩んでいる人、口臭が気になる人は、この記事でご紹介したマウスウォッシュや武田久美子さん愛用のフレピュアを使ってみてください！！