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ゼロトレや他のエクササイズまとめ

ゼロトレ他

私の娘がホットヨガLAVAに通いはじめてから血行が良くなったせいか最近顔色が良くなりました。
インストラクターの先生からも顔色が良くなったといわれたそうです。
娘は血行が悪いんでしょうか低体温で普段からあまり汗をかきま ...

ゼロトレ他

このページでは、NHK「助けて!きわめびと」で放送されていた整形外科医の中村格子先生が教える気になるお腹、お尻、二の腕の「たるみを解消するエクササイズ」をご紹介します。
私もそうですが中年になるとてどうしてもお腹がポッコリでて ...

ゼロトレ他

金スマで紹介された【ゼロトレ】ですが、森三中の大島美幸さん、東尾理子さん、麻木久仁子さんがその効果を実証し話題が沸騰しています。

テレビを見ていて、これは凄いと思いました。

東尾理子さんは、たった1週間でお腹ま ...

ゼロトレ他

金スマで紹介された【ゼロトレ】ですが、森三中の大島さん、東尾理子さん、麻木久仁子さんがその効果を実証し話題が沸騰しています。

テレビを見ていて、これは凄いと思いました。

東尾理子さんは、たった1週間でお腹まわり ...