【金スマで人気沸騰】ゼロトレのやり方を動画で紹介｜1日たった「５分」「４週間」で健康的に美しく引き締まる！

2018年8月15日2020年7月13日

金スマで紹介された【ゼロトレ】ですが、森三中の大島美幸さん、東尾理子さん、麻木久仁子さんがその効果を実証し話題が沸騰しています。

テレビを見ていて、これは凄いと思いました。

東尾理子さんは、たった１週間でお腹まわりがー13cmになってました。
三人とも今まで履けなかったズボンがはけるようになっていました。

森三中の大島さん、東尾理子さん、麻木久仁子さんに共通して言えることは、
横からの写真を見てわかりますが、三人とも少し猫背だったのが正しい姿勢になっています。
姿勢が正しくなることで、お腹のたるみが無くなっているのですね。
こちらがゼロトレを実践する前と後の３人の写真です。

テレビを見た方もいるかと思いますが、金スマで紹介された話題のダイエット法
のやり方をご紹介したいと思います。

ゼロトレとは？その効果は？

1日たった「５分」「４週間」で健康的に美しく引き締まる！

加齢とともに首、肩、背中、腰、足ゆびなどはちぢんだり
ゆがんだりしながら元（ゼロ）の位置からずれていきます。
これによって、関節や筋肉がかたまり、本来の動きができなくなります。
こうして体は老化して太り始めます。
「ゼロトレ」は各部位が本来あるべき元（ゼロ）のポジションに
戻すことで、体型をよくし、体重を減らし、不調までも
改善していく画期的なダイエット法なのです。

ゼロトレの考案者

「ゼロトレ」考案者の石村友見さんはどういう方でしょうか？

劇団四季の人気舞台「ライオンキング」に女王サラビ役で出演。
その後、単身ニューヨークへ。35歳のときに、2000人がオーディションを受けたブロードウェイの人気ミュージカル「ミス・サイゴン」のミス・チャイナタウン役に抜擢される。
その後、ニューヨークにてヨガスタジオ「Body Tone New York」を創設。
体の各ポジションを元（ゼロ）の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレー二ング」（通称「ゼロトレ」）を考案。
すると、その大きな効果を聞きつけたハリウッド女優、トップモデル、アスリート、アナウンサー、パイロット、エクゼクティブなどがパーソナルトレーニングを求めて殺到し、たちまちニューヨークで大きな話題となり現在に至っています。
現在、講演、ワークショップなども多数あり。