【ゼロトレ】金スマで紹介され話題沸騰｜森三中の大島さん、東尾理子さんが効果を実証！

2018年8月12日2020年7月13日

金スマで紹介された【ゼロトレ】ですが、森三中の大島さん、東尾理子さん、麻木久仁子さんがその効果を実証し話題が沸騰しています。

テレビを見ていて、これは凄いと思いました。

東尾理子さんは、たった１週間でお腹まわりがー13cmになってました。
三人とも今まで履けなかったズボンがはけるようになっていました。

ゼロトレを考案したのは、劇団四季に所属していた石村友見さんという方で、現在はニューヨークでヨガスタジオを開設しています。
さらに今年５月に「ゼロトレーニング」という書籍も出版して、発売２か月で３０万部突破と人気が高まっています。

書店では目立つところに置いてあるし、売上ベスト５位に入っているようです。
JRの電車の中の広告にも掲載されていますね。

テレビを見た方もいるかと思いますが、金スマで紹介された話題のダイエット法を紹介したいと思います。

こちらが３人のbeforeとafterの写真です。皆さんお腹まわりがスッキリしてますね！

大島さん、東尾理子さんがブログやInstagramで写真を公開しているので拝借しました。

東尾理子さん

東尾理子さんのインスタでのコメント。
先日OAだった「金スマ」さんでお声をかけて頂いてトライしたゼロトレ（@zerotore）、1週間頑張りました。
お腹が13センチくらい減り、体重もマイナス1キロ、腰痛や肩こりもよくなりました。

森三中の大島美幸さん

大島さんのズボン履きチャレンジでは、さすがの大パフォーマンスでしたね！

大島さんと中居さんとのやりとりが絶妙で☆

大島さんが
ズボンに片足をいれるまで
履いたり履かなかったりで
7分以上かかってますw

「時間かけすぎ！！」

今回のタレントさん３名は、“ウエストと不調” に特化。

大島さんは「お子さんを抱けないほど痛い！」と仰ってたので

膝のひねりを解消する腰のゼロポジションを良くやり、膝に負担をこさせない咳壁エレベーターで体幹をつくました。

ゼロトレで大島さんの膝の痛みが解消されました。

実はこのプログラムは誰でも簡単に怪我なく、お子さんから高齢者ま安全に快適にできるまで、

そして気持ち良いけど「しっかり効果がある！」と、究極のところまでそぎ落とすのに、12年以上かかっています。

大島さんのように体の不調やだるさのせいで自分の私生活や、仕事の可能性に制限がかかっているなら、一度、本来の元(ゼロ)の自分を取り戻し、羽が生えたように軽いカラダを取りもどしてほしいなと切におもいます。

そして多くの方が、自分のカラダを好きになってくれたら嬉しいな、と思います。

麻木久仁子さん

麻木さんのあの細さでそして55歳のお体でのウエスト-5.6cmは驚異的な記録でした！

麻木さんは初日に、50肩が邪魔してお腹や背中の力が抜けずなかなかお腹に力が入りにくかったのですが、

2日目の撮影には
みるみる腕が頭まで持ち上がって、
お腹に力が入り姿勢がぴしー！
私までびっくりしました！

肩が上がると同時に
お顔までさらに美しく引き上がり、
肌がツヤツヤとさらに若返っていく
様子は本当に本当に美しかったです✨
1時間で「人は変われるのだ！」
と、証明して頂いた気がします。

その麻木様より撮影後、
最近ご出版された
『ゆらいだら、薬膳』を
頂戴致しました。
しかもメッセージ入り💕

帰りの飛行機で大事に愛読。

愛溢れるご著書で
石村は3回泣きました😭
カラダを大事にする方に
是非読んで頂きたいなと思います。

ゼロトレとは？

1日たった「５分」
「４週間」で健康的に美しく引き締まる！

加齢とともに首、肩、背中、腰、足ゆびなどはちぢんだり
ゆがんだりしながら元（ゼロ）の位置からずれていきます。
これによって、関節や筋肉がかたまり、本来の動きができなくなります。
こうして体は老化して太り始めます。
「ゼロトレ」は各部位が本来あるべき元（ゼロ）のポジションに
戻すことで、体型をよくし、体重を減らし、不調までも
改善していく画期的なダイエット法なのです。

ゼロトレの考案者　石村友見

「ゼロトレ」考案者の石村友見さんはどういう方でしょうか？

「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。
劇団四季の人気舞台「ライオンキング」に女王サラビ役で出演。
その後、単身ニューヨークへ。35歳のときに、2000人がオーディションを受けたブロードウェイの人気ミュージカル「ミス・サイゴン」のミス・チャイナタウン役に抜擢される。
その後、ニューヨークにてヨガスタジオ「Body Tone New York」を創設。
体の各ポジションを元（ゼロ）の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレー二ング」（通称「ゼロトレ」）を考案。
すると、その大きな効果を聞きつけたハリウッド女優、トップモデル、アスリート、アナウンサー、パイロット、エクゼクティブなどがパーソナルトレーニングを求めて殺到し、たちまちニューヨークで大きな話題となり現在に至っています。
現在、講演、ワークショップなども多数あり。